Esprit Reiki

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Manger végétarien ou végan

Parce que bien s'alimenter participe à un meilleur équilibre du corps et de l'esprit, et contribue à une meilleure circulation et assimiliation énergétique l'alimentation végétarienne est recommandée par Esprit Reiki.

 

Je ne souhaite pas m'attarder sur les bienfaits de l'alimentation sans viande, voire sans produit d'origine animal, mais vous proposez des recettes qui font l'unanimité chez moi, tout simplement parce qu' il n'est pas toujours simple de réunir sa famille autour d'une table végétarienne ou végétalienne.

 

 

Nos choix alimentaires ne sont forcément ceux des autres, je ne conseille pas de les imposer. Par contre pour que chacun respecte le choix de l'autre partager des repas végétariens ou végétaliens appréciés par tous est une alternative que je trouve intéressante et que je pratique régulièrement.

 

Mes enfants, maintenant adolescents sont très réfractaires à l'idée de ne se nourrir que de légumes et de "graines". Par contre il y a des plats qu'ils adorent et qui sont sans viande ou végan.

 

 

Je crée sur le blog Esprit Reiki cet espace "les vendredi vég." pour partager une sélection de plats végétariens ou végétaliens appréciés par tous et ultra rapides à cuisiner.

 

 



21/02/2014
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